
ルイボスティーにはまってかれこれ2年以上、ほぼ毎日ルイボスティーを飲んでいます。
健康や美容にいいお茶としてすっかり定着して、最近ではカフェメニューで見かけることも増えてきてますね~。
ルイボスティーといっても、いろいろなメーカーから発売されていますが、私が飲んでいるのは「ティーライフ」のルイボスティー
実は、ティーライフのルイボスティーしか飲んだことがないのですが
たまたまお試しで飲んだティーライフのルイボスティーが、美味しくて、続けやすい価格だったので、そのまま定期購入を申し込んで、今では我が家の常備茶の1つになっています。
ルイボスティーって何?
ルイボスティーは南アフリカ生まれのお茶
ルイボス(rooibos)とは、アフリカスーン語で、赤い(rooi)+灌木(bos)という意味だそうです。
針葉樹のような先のとがった細い葉で、乾燥すると赤茶色になることからこの名が付きました。
不思議なことにルイボスは、世界中で南アフリカ共和国にあるセダルバーグ山脈の一帯でしか育ちません。
ルイボスの持つ効果・効能から、他の地域での栽培もおこなわれたそうですが、すべて失敗に終わっています。
ルイボスが生息しているアフリカ大陸の南部は、地球上でもっとも古い地層で、カルシウム・ナトリウム・亜鉛・マグネシウム・カリウム・鉄・リンなどのミネラルがたっぷり含まれているそうです。
照りつけるような強烈な日差しと朝晩で30℃以上の気温差、乾燥した酸性の大地という過酷な環境で生き延びるために、ルイボスは地中10mにも根を伸ばし、地層に含まれているミネラル分を吸い上げています。
ルイボスに含まれる健康や美容に良い成分は、こうした環境下で育まれているんですね。
ルイボスティーの成分と効能
ルイボスティーは、産地のアフリカでは「奇跡のお茶」「不老長寿のお茶」と呼ばれ、健康や美容に驚くべき効果・効能があります。
他の茶葉との違いは、豊富に含まれるミネラル分です。
- カルシウム
- リン
- マグネシウム
- ナトリウム
- カリウム
- セレニウム
- 鉄
- 銅
- 亜鉛
- セレン
- マンガン
- ヨウ素
- コバルト
- イオウ
- クロム
- 抗酸化作用による美肌効果
活性酸素を中和するSOD(スーパー・オキシド・ディスムターゼ)と呼ばれる酵素類を多く含むルイボスティーには、老化やシミ・しわを改善・予防する効果が期待できます。むくみや冷えの改善
豊富なミネラルを含むルイボスティーには、血管やリンパの流れをスムーズにし、むくむを解消する効果があります。さらに、亜鉛には代謝をアップして、体温をあげる効果があり、冷え性の改善が期待できます。 - 優れた整腸効果による便秘改善
マグネシウムが腸内の水分量を増やし、便秘の改善が期待できます。 - アレルギーの緩和
ルイボスティーには、アレルギーを引き起こすヒスタミンの押さえる力があり、アトピーや花粉症、鼻炎などのアレルギー症状を改善する効果が期待できます。 - リラックス効果で安眠
ルイボスティーに含まれるフラボノイド「ビテキシン」と「イソビテキシン」この成分には、ストレスを軽減して、高いリラックス効果があります。また、ノンカフェインで身体を温める効果もあることから、安眠につながりやすいといえます。ただし、寝る直前に飲むと、利尿作用で夜中にトイレに行く羽目になることもあるので、私は最低でも就寝の1時間前に飲むようにしています。 - ダイエット効果
整腸作用やむくみの改善、ノンカロリーのルイボスティーには、ダイエットをサポートする効果が期待できます。でも、飲んでるだけでは痩せませんよ。あくまでも痩せやすい身体作りをサポートする役割ですから。
他にも、二日酔いの改善、加齢臭や体臭の軽減、貧血、高血圧、肝機能などの改善が期待できる健康茶なのです。
ルイボスティーの副作用
ルイボスティーは、近年認知度を上げ、今や多くの人が愛飲しているお茶ですが、これといった副作用や健康被害についての報告はありません。
ただ、飲み過ぎると冷えや下痢などが起こると言われています。
でも、私は1日に約1リットルのルイボスティーを飲んでいますが、それが原因で冷えや下痢を起こしたことはありません。
1リットルといっても、一度に飲むわけではなく、飲みたいと思った時に飲みたい量だけで飲んでいるし、飲みたくない時には無理して飲みません。普通に飲んでいる限りは、副作用はないはずです。
むしろ、ノンカフェイン&ゼロカロリーで、子供からお年寄りまで安心して飲むことができるので、常備茶に最適なお茶だと思います。
ティーライフのルイボスティーは美味しいの?
結論から言いますと美味しいです!もちろん、味の好みには個人差がありますが、私はとても気に入っています。2年以上も飲み続けているには、やはり美味しいからだと思っています。
ティーライフとは、健康茶やサプリメント、化粧品などを販売している通販専門の会社です。
美味しいルイボスティーを探している時に、たまたま見つけたのがティーライフのルイボスティーでした。
ちょうどお試し用のお手頃価格のルイボスティーがあったので、とりあえず試してみようと取り寄せたんですが、「美味しい!」とそのまま定期購入を申し込んで今に至ります。
私が購入しているのは「プレミアムオーガニックルイボスティーポット用90個入」です。
90個入りなので大袋で届きます。
有機JAS認定マークがきちんとありますね。
裏面には、原産国「南アフリカ共和国」となっています。
茶葉は三角のティーパックに入っています。
私は、約1リットルのお湯で約10分間煮出しています。この入れ方が、ルイボスティーの持っている抗酸化作用をいちばん高めるそうです。


煮出すと、これだけ濃い色が出ます。ルイボスティーはメーカーによっては、癖があって飲みにくいと聞きますが、ティーライフのルイボスティーは、あっさりして癖もなく、飲みやすいと思います。
お茶のような渋みや苦みが全然ないのがルイボスティーの特徴とも言えます。
味覚については、個人的な好みもありますが、私はティーライフのルイボスティーが美味しくて好きです。
ルイボスティーは、いろいろな入れ方ができます。
ルイボスティーの入れ方
- ポットにお湯を注ぐ
- 約10分沸騰したお湯で煮出す
- 水出し
冬は熱々のルイボスティーを飲んでいますが、夏は、煮出したルイボスティーを冷ましてから冷蔵庫でよく冷やしてから飲んでいます。
主人は水出しのルイボスティーの方を好んで飲んでいます。水出しでも十分に色がでるのが、ティーライフのルイボスティーの特徴です。色が薄めで、サラッとして飲みやすいといっています。
ルイボスティーには、殺菌・抗菌作用があるので、冷蔵保存しなくても常温で1週間は持つそうですが、それを試すのはちょっと勇気がいるので、翌日までには飲み切っています。(1週間の常温保存は自己責任でお願いします)
ティーライフのルイボスティーは、美味しくて飲みやすい♪2年以上飲んでいて全然飽きない
そして、熱々でも冷やしても常温でも、自分の好みに合わせた飲み方ができるのも魅力の1つだと思います。
ティーライフのルイボスティーのラインナップ
ティーライフルイボスティーの種類
- ルイボスティー
- プレミアムオーガニックルイボスティー
の2種類のルイボスティーがあります。オーガニックかそうでないかの違いになります。
他にも、フレバータイプのルイボスティーや他の茶葉とのブレンドタイプのルイボスティーなど、豊富な種類のルイボスティーがありますが、私が頼んだのは「プレミアムオーガニックルイボスティーポット用90個入」です。
単純に、オーガニックの方が身体に良さそうという理由で選んだだけですが。
値段を比較してみましょう。
ルイボスティー | 100個/1,000円 内容量/ 茶葉2.5g×100個=250g |
100個入り×3袋 2,910円/セット売り |
プレミアム オーガニック ルイボスティー |
90個/4,065円 内容量/ 茶葉4g×90個=360g |
定期購入10%オフ3,658円 /3か月毎に1回のお届け |
※税込価格・送料300円
プレミアムオーガニックルイボスティーには、30個入り(1,454円)もあります。
「プレミアムオーガニックルイボスティーポット用90個入」は、3か月に1回のお届けなので、1か月あたりのコスパは約1,300円
続けやすい価格もティーライフの魅力の1つですね。オーガニックにはこだわらない、もっと安い方がいいという方は、普通のルイボスティーがオススメです。なんと100個入りで1,000円という最強のコスパ!
単純に値段だけ見ると、普通のルイボスティーの方が圧倒的に安いのですが、実は茶葉の量がかなり違うんですよね。
- ルイボスティー
→2.5g - プレミアムオーガニックルイボスティー
→4g
どちらを選ぶかは人それぞれですが、こうした違いがあるので知っておいてください。
ティーライフのルイボスティー楽天・Amazonの価格
ルイボスティー | プレミアムオーガニック ルイボスティー |
|
楽天 | 101個/1,000円 送料無料 |
30個/1,454円 送料300円 |
Amazon | 101個/1,000円 送料無料 |
30個/1,454円 送料不明 |
楽天にはティーライフの公式ショップが出店していて、公式サイトと同じ値段で販売されています。Amazonもには、ティーライフの出店はありませんが、公式サイトと同じ値段で販売されています。
ちなみにティーライフのルイボスティーは、楽天市場では2018年年間ランキング総合21位、ダイエット・健康部門で3位の売り上げ実績があります。大人気商品なんですね~
公式サイト・楽天・Amazonともに同じ値段なら、どこから購入しても一緒ということになりますが、もし飲み続けるならば、公式サイトから購入するのがお得です。
10%になる定期便は、公式サイトにしかないからです。
さらに公式サイトから購入するメリットとして、初めての人限定のお試しセットが用意されています。
- プレミアムオーガニックルイボスティーポット用
4g×7個×3袋 - 970円
- 送料無料
- 30日間返品返金保証付き
私もお試しセットでルイボスティーを体験しました~。そして、美味しかったので90個入りの定期購入を決めました。
ティーライフには、他にもいろいろな美味しそうなお茶があるので、いずれ試してみたいと思っています。